妊活してたころに、妊娠前にやっておいてよかった事リストみたいなものを、ネット検索して調べてた。
よく見かけたのは、旅行とか、会いたい人に会うとか、美味しいもの食べるとか。色々書いてあって、わりと参考にしてた。
なので結構、あれやっておけば良かったなということが少なかったと思う。
今日は、そこには書いてなかったけど、私がやっておいて本当に良かったな、と思うことを1つだけ書いてみる。
それはズバリ、
生理痛を無くすこと
これ、本当に、やって良かったと思う。
産後、忙しい育児の最中に生理が来ると、すごく煩わしいんだよね。
やること沢山あるし、子どもの後追いもあるから、トイレはサッと済ませたいけど、ナプキン変えなくちゃ、ショーツ変えなくちゃ、予洗いしなくちゃ………
超めんどくさい！
そこに、生理痛があるのを想像してみて。
痛みって、体力もメンタルも削る。
気が立っちゃって、したくないけど子供にイライラすると思わない？
いつも以上に、夫にイライラすると思わない？
2日目なんて、もう全てにおいてやる気なくなっちゃう。
やりたいことも諦めちゃう。
痛みだけなら、痛み止めを飲めば良いけど、
経血量も減るという効果もあったから、
控えめに言って、痛み止めより最高です。
漏れの心配も少ないし、ショーツを頻繁に変えなくても良いし、中々トイレに行けなくてもとりあえず安心。
経血量が多いとき、忙しくてなかなか行けなかった後のナプキン交換とか、
「うわぁ…」って思わず声が出ちゃって、なんかやっちまった感あるよね。
早く交換できるなら私だってしたかったさ！
なんて心のなかで言い訳しちゃったりして。
子育て中って、中々トイレに行けないんですよ。やること多いから。
お昼寝の寝かしつけも時間かかるし。
添い寝とかマストじゃん。
一緒に寝落ちしちゃって、起きたらシーツに染みちゃってたとか、もう凹み具合が半端じゃないと思う。
色々書いたけど、そういうの全部に心配が無い今は、生理が来たときの、あの億劫で憂鬱な気持ちが、以前より全く軽くって、本当にありがたい！
ちなみに方法は、漢方薬。
要は、血流が改善したんだよね。
薬は、漢方薬局の先生が独自にブレンド？した煎じ薬で、超不味い。
でも、ちゃんと効いた。
3ヶ月毎日飲み続けたら、妊娠もできたし、産後は生理痛が無く、経血量も少なくなった。
先生からは、一生、生理痛ありませんよ。と言われて、それはまだ半信半疑なんだけど笑
とりあえずたった3ヶ月間、不味いのをがまんしただけで、生理痛とおサラバできて、経血量も減るという恩恵を受けられたのは、かなりお得だったなと今では思います。
毎月、漢方の先生と、妊活時代の私の頑張りに心から感謝してます。
というわけで、将来、子供が欲しいと思っている女性がいたら、
私は生理痛を無くしておくことを、おすすめします。(あくまでWEB上で)
